Opslag

Viser opslag med etiketten meditation

Dialog med mig selv - mine følelser og lidenskaber, min sårbarhed

Billede
Ydmyghedens vej ned til det som er mig. Det er her gud giver mening, fordi gud holder mig i hånden. Bogen: Anselm Grün: Spiritualitet nedefra inspirerer Ydmyghedens vej ligner meget arbejdet med opmærksomhed i det som sker i mig. Thich Nhat Hanh siger det i bogen: "Fred er vejen". Hils med venlighed på det som sker i dig selv. Sig goddag til dig selv og den du er. Sagtmodighedens vej er den samme. Ydmyghed i erkendelse af den menneskelige natur er absolut ikke det samme som svaghed eller veghed overfor andre. Kend dig selv, som det hed hos grækerne. Kend dig selv. Start dialogen nu. Tør du se dig selv i øjnene. Hvordan får jeg modet til at trænge ned i min egen natur og mit eget væsen. Og se det som er mit og det som tilhører alle mennesker. Både det onde og det gode. Kan jeg forlade denne opdeling og turde se det hele i øjnene. Citater fra Spiritualitet nedefra: Det latinske ord Humilitas har med humus – jord – at gøre. Humilitas er altså det at...

Kvanten - det kvantemekaniske rumskib

Billede
Det kvantemekaniske rumskib Tag med på en rejse tilbage til universets skabelse med det kvantemekaniske rumskib. Du kan se jorden og dig selv som menneske - gennem en kvantemekanisk optik, der går hånd i hånd med refleksion. Kvanten eksisterer i al evighed. Den er alle steder på én gang. Du må have fat i kvanten. Det er kvanten, som har været med lige fra universets skabelse. Så når din bevidsthed forbinder sig med kvantens bevidsthed, kan du starte ved Big Bang. Du ved godt, det ikke var det første. Men med kvanten og i det kvantemekaniske rumskib, kan du ikke komme længere tilbage. Rent praktisk kan du være og opleve universets udvidelse. Du kan sidde på kanten af udvidelsen og se tomheden og intetheden, som du farer ind i. Og du kan vende dig om og se alt det, der skabes - i det, som du lægger bag dig. Du ser stjerner, måner. Du ser solen og jorden. Du ser jordens skabelse. Du kan opleve og se bjergene, som foldes og vokser. Havene, der fyldes af vand, bølger, der raser. ...

152 Dynamiske morgenmeditationer

En morgenmeditation. Med handlekraft, energi og idéer. Og refleksion og grublerier. En åndelig udvikling og afslapning. Sådan starter dagen på en tilfældig morgen med tanker i meditationens tegn Lad os springe ud på det dybe vand. Forbind dig med naturen og dens forandring. Jeg er i verden og verden er i mig. Find et element og forbind dig. Med tro, håb og kærlighed Paulus har et budskab og en udfordring til mennesker ”Kærligheden Vers 1. Om jeg så taler med menneskers og engles tunger, men ikke har kærlighed, er jeg et rungende malm og en klingende bjælde.” Vers 2. Og om jeg så har profetisk gave og kender alle hemmeligheder og ejer al kundskab og har al tro, så jeg kan flytte bjerge, men ikke har kærlighed, er jeg intet. Vers 3. Og om jeg så uddeler alt, hvad jeg ejer, og giver mit legeme hen til at brændes, men ikke har kærlighed, gavner det mig intet.” Paulus, Det nye testamente, 1 Korintherbrev, kap. 13 Paulus slutter med ordene: “Så bliver da tro, håb, k...

120 Meditativ rejse

Billede
Mohenjo-daro Min drømmerejse gennem 6000 år Min drømmerejse - nu udvidet med et ophold for 2000 år siden Det skete om aftenen - fredag aften på Emmausdagene - vi havde en lang meditativ gudstjeneste. Den sluttede med at vi i lange rækker gik op og hentede et stearinlys og bragte det ud af kirken. Inden jeg gik op sad jeg og så på de andre - og der dukkede drømmen op - en dagdrøm ud af meditationen - og ikke ud af søvnen. Jeg oplevede at jeg på min drømmerejse fra Indien - Mohenjo-daro - startende for 6000 år siden - en gammel vision som tit er til stede i mig. Der fik jeg nu lagt ind at jeg på vejen var rundt om israel og palæstina for 2000 år siden og var sammen med Jesus. Jeg visualiserede faktisk min tilstedelse som vidne til det ny testamentes fortællinger om Jesus. Ja faktisk kom jeg ind i den måde at arbejde med historierne på som Ignatius arbejder med. Nu i historisk sammenhæng. - Og lidt efter - måske da jeg gik i den lange række med mit lys - var jeg på Samothrak...
Billede
Meditation i og omkring det grænseløse felt Meditation - en definition: “Veje, hvorigennem selve den iboende essens ved det levende kan kontaktes, hvor det, der ”aldrig er født og aldrig vil dø” bevidst kan opleves i sin fulde udstrækning.” Her nærmer vi os en vej til kildens udspring. Definitionen kalder det essensen ved det levende. Denne essens har evigt liv. Aldrig født og aldrig dør. Det handler om at forbinde sig med denne essens. At være i denne essens. Eller måske ikke som bestræbelse, men som åbning. Jeg gør mig åben for at være i det felt.
Billede
Vedkommende og berørende læsning af ny testamente Inspiration: Ignatius Loyola exercitier Lad stilheden indfinde sig En kort bøn, hvor vi beder om Helligåndens nærvær og vejledning. Vi læser en udvalgt bibeltekst højt et par gange Jeg går ind i teksten og visualiserer, at jeg var med. Måske som tilskuer, måske som en af personerne i teksten. Jeg bruger alle de sanser, som teksten lægger op til. Ser, hører, føler, lugter, smager - forestiller mig, at jeg var med, da det skete, det blev sagt eller skrevet. Er der handling eller dialog i teksten, følger jeg personerne.